Voici quelques points à retenir :

• Le poids du sac ne devrait pas dépasser 10% du poids de l’enfant. Par exemple, le sac d’un enfant de 70 livres devrait peser au maximum 7 livres.
• Placez les objets les plus lourds le plus près du dos de l’enfant et au fond du sac, les objets de forme irrégulières loin du dos et assurez-vous que le poids du sac est bien réparti entre la droite et la gauche de l’enfant.
• Choisissez des sacs ayant des bretelles rembourrées et ajustables d’au moins 5 cm.
• Le sac de devrait pas dépasser les épaules en haut et le bassin de l’enfant en bas.
• Il est important que l’enfant porte son sac sur ses deux épaules en tous temps. Beaucoup trop d’enfant n’utilisent seulement qu’une ganse pour porter leur sac.
• Le sac doit épouser confortablement les formes du dos de l’enfant. Il ne doit pas être attaché trop serré. Vous devriez être capable de passer une main entre le sac et le dos de l’enfant.
• Attacher également la ceinture de taille afin d’augmenter la stabilité du sac.

Pour les sacs à dos comme pour la santé en générale, la prévention reste l’approche gagnante.Pour d'autres conseils, consultez votre chiropraticien.

Saviez-vous qu'entre 1978 et 1984, la chiropratique a été la profession de la santé qui s'est développée le plus rapidement au Québec? En effet, on constate une croissance de 28% pour la chiropratique durant cette période, comparé à 21% en moyenne pour la médecine, la médecine dentaire et l'optométrie?

Saviez-vous que Tiger Wood était l'ambassadeur de la chiropratique au Rose Bowl Parade en 1995 (centenaire de la chiropratique) et que Madonna est toujours accompagnée d'un chiropraticien lors de ses tournées?

Saviez-vous que Donovan Bailey a bénéficié de soins chiropratiques lors de toutes ses compétitions, incluant les Jeux Olympiques d'Atlanta où il est devenu le détenteur du record mondial au 100m ?

Vous recherchez un chiro? Faites votre recherche(par nom, ville, code postal ou nom de clinique) sur le site des Chiropraticiens du Québec.

http://www.chiropratique.com/v2/Afficher.aspx?action=7&unite=001001